Arterial gipertenziya nima?
Gipertenziya — bu yurak va qon tomirlariga ortiqcha bosim tushishiga olib keluvchi holat bo‘lib, odatda simptomlarsiz kechadi, ammo yurak, miya, buyrak va ko‘z kabi muhim organlarga zarar yetkazadi.
Sabablari:
- Genetik moyillik
- Stress va surunkali charchoq
- Noqulay ovqatlanish (sho‘r va yog‘li mahsulotlar)
- Kamharakat hayot tarzi
- Chekish va spirtli ichimliklar
- Qandli diabet yoki buyrak kasalliklari
Belgilari:
Gipertenziya ko‘pincha simptom bermaydi, ammo quyidagilar kuzatilishi mumkin:
- Bosh og‘rig‘i, ayniqsa boshning orqa qismida
- Bosh aylanishi
- Yurak urishining tezlashishi
- Ko‘rishning xiralashuvi
- Burundan qon ketishi
Asoratlar:
- Yurak xuruji
- Insult
- Buyrak faoliyatining buzilishi
- Ko‘rishning yomonlashuvi
Davolash:
- Qon bosimini nazorat qiluvchi dori vositalari
- Tuz miqdorini kamaytirish
- Ortiqcha vazndan qutulish
- Kunlik jismoniy faollik
- Stressni kamaytirish
